Psicoanálisis: El psicoanálisis se enfoca en el conocimiento profundo del inconsciente, los mecanismos de defensa y los conflictos internos que afectan nuestra vida emocional. A través de la interpretación de sueños, el análisis de pensamientos y emociones, y la relación terapéutica, el psicoanálisis permite explorar y comprender los orígenes de los problemas emocionales. Este enfoque también aborda temas de duelo y pérdida, ayudando a las personas a procesar y transformar las emociones relacionadas con estos eventos significativos. El tratamiento psicoanalítico se realiza a largo plazo y tiene como objetivo la transformación profunda del individuo. Acompañamiento tanatológico: El acompañamiento tanatológico se centra específicamente en el apoyo emocional a las personas que atraviesan pérdidas significativas, como la muerte de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad terminal, o cualquier otro tipo de duelo. El objetivo es brindar un espacio para el procesamiento de la tristeza, el dolor, y la adaptación a la nueva realidad. A diferencia del psicoanálisis, el acompañamiento tanatológico está más orientado a la aceptación de la pérdida y la transformación de la experiencia del duelo.

La duración de un tratamiento psicoanalítico depende de cada persona y de la naturaleza de los problemas que se estén abordando. En general, el psicoanálisis es un proceso a largo plazo, con sesiones semanales, que permite explorar y modificar patrones inconscientes.

En una sesión de terapia, ya sea psicoanalítica o tanatológica, puedes esperar un espacio seguro y confidencial donde podrás hablar libremente sobre lo que te preocupa, sin juicios. Mi enfoque está centrado en la escucha activa y empática, ayudándote a explorar tus pensamientos, emociones y experiencias. Durante las sesiones, trabajaremos junto/as para descubrir nuevas formas de comprenderte y abordar tus desafíos.

No es necesario compartir todo lo que sucede en tu vida. El proceso terapéutico se ajusta a tus necesidades y ritmos. Lo importante es que te sientas cómoda/o y abierta/o a compartir lo que consideres relevante en cada momento. A lo largo de las sesiones, es posible que vayamos abordando diferentes aspectos de tu vida de manera gradual y respetuosa.

Sí, las sesiones de terapia pueden ser tanto presenciales en Ciudad de México como en línea a través de plataformas como Google Meet o Zoom. La terapia en línea es tan efectiva como la presencial y te permite acceder al acompañamiento desde la comodidad de tu hogar, en tu propio horario.

No, el psicoanálisis no es solo para personas con trastornos graves. Muchas personas acuden a la terapia psicoanalítica para comprender mejor su mundo interno, resolver conflictos emocionales o simplemente para crecer personalmente. Cualquiera puede beneficiarse del proceso, independientemente de la gravedad de sus problemas.

Si estás dispuesto/a a explorar tu mundo interno y buscar un cambio significativo en tu vida, la terapia es adecuada para ti. La decisión de comenzar terapia es un paso importante hacia tu autoconocimiento y bienestar. Durante las primeras sesiones, podemos evaluar junto/as si el enfoque terapéutico y el ritmo de trabajo son los adecuados para ti.

Sí, la terapia psicoanalítica puede ser muy útil para abordar el estrés laboral. A menudo, el estrés no solo está relacionado con el entorno, sino con conflictos internos, creencias y patrones que afectan nuestra forma de percibir el trabajo. Al explorar estos aspectos, podemos encontrar formas de gestionarlo mejor y mejorar tu bienestar general.

Para comenzar la terapia, puedes agendar una consulta inicial a través de este formulario o poniéndote en contacto directamente. En la primera sesión, hablamos sobre tus necesidades, expectativas y objetivos, y juntos determinamos el mejor enfoque para tu proceso.